Pharma Lab의 미네랄 이야기
Phrmalab의 미네랄 이야기
인체 5대 영양소의 하나인 미네랄, 피부의 절대 도우미 미네랄!
칼슘, 마그네슘, 칼륨, 아연, 유황, 망간 등의 이온미네랄은 피부의 활성을 높여주며,
인체에 쌓이는 독성을 배출해 주는데 큰 역할을 합니다.
인체의 필수 영양소인 미네랄, 파마랩에서 다양한 미네랄 이야기를 만나보세요!
(더마넥스 제품에는 칼슘, 마그네슘, 아연 등을 넣었습니다.)
미네랄이란 무엇인가?
미네랄이란?
신체의 5대 필수 영양소 중 탄수화물, 지방, 단백질
이 3가지 영양소는 에너지원으로서
스스로를 태우는, 즉 타는 영양소이며,
비타민과 미네랄은 태우는 영양소입니다.
인체 5대 영양소
무기질이나 무기 영양소인 광물질을 미네랄이라 부릅니다.
생명 활동에 필수적인 물질로 인체 내에 모든 신진 대사를 조율하는
역할을 수행하는 영양소가 바로 미네랄 입니다.
미네랄의 역할
- 01신체조직을 구성
- 칼슘, 인, 마그네슘, 철, 구리, 황 등은
우리 신체조직을 구성하는데 큰역할을 합니다.
- 02체내 효소 활성화
- 음식물 소화와 흡수, 배설 등 생명활동의 기본적인 화학반응의
기능을 돕는 것이 효소입니다.
주요 미네랄은 효소 기능에 영향을 끼칩니다.
- 03세포 삼투압, 체내 pH 조절
- 세포막을 통해 필요 영양분을 받아들이고 불필요 물질을 내보내는
삼투압을 조절하는 것이 바로 미네랄입니다.
또한 육류 등의 강한 산성식품을 섭취하더라도
칼슘, 마그네슘 등이 우리 몸을 약알칼리성(pH 7.4)으로 유지해줍니다.
- 04인체의 노폐물 제거
- 미네랄을 대사과정에서 생기는 독소나 음식, 호흡을 통해 들어오는
노폐물을 제거하는 기능을 합니다.
미네랄 부족, 불균형이 발생하면 체내 독성물질이 쌓여
질병과 노화의 원인이 됩니다.
- 05스트레스 조절
- 미네랄은 이온상태로 혈액 및 체액에 남아 온 몸을 순환하면서
신경 및 전기전달을 원할하게 해줍니다.
미네랄이 부족하면 신경이 불안전하여 스트레스에 쉽게 노출됩니다.
- 06영양소 운반
- 단백질, 탄수화물 등은 체내에서 분해된 후 체액 속에서
안정적으로 이동하려면 이온화된 미네랄과 결합이 되어야 합니다.
미네랄이 부족하면 영양소가 몸 구석구석 이동할 수 없게 됩니다.
- 07피부관리
- 미네랄은 피부 세포를 활성화하고 면역기능을 높이는데 기여합니다.
또한 피부가 정상적으로 활동해 젊음과 탄력을 유지하도록 돕습니다.
